반응형 건강뷰티 STORY18 처지는 허리살 고민, 한방다이어트로 해결. 처지는 허리살 고민, 한방다이어트로 해결. 최근들어 다이어트와 관련된 키워드로 검색해서 들어오시는 분들이 상당히 많이 늘어나고 있는데요. 그만큼 다이어트에 관심을 가지고 있는 분들이 많다는 뜻이며, 경우에 따라서는 여러가지 다이어트를 시도해보지만 결국엔 실패하고 효과가 좋은 다이어트가 없는가 하고 찾아오시는 경우가 아닐까 생각되는데요. 이번시간에는 그런 분들을 위해 한방다이어트에 대해 간단히 알아보도록 하겠습니다. 그전에 먼저 겉으로만 봐서는 굳이 다이어트를 하지 않아도 될 정도지만, 자세히 살펴보면 부분부분 살이 많거나 늘어져 고민이신분들을 볼수가 있습니다. 흔한말로 부분 비만이라고들 하죠. 이 부분비만은 전체적인 비만과는 다르게 체중조절만으로는 해결하기가 쉽지가 않습니다. 특히 오늘 포스팅의 제목처럼.. 2013. 7. 18. 서인영의 닭가슴살과 바나나를 이용한 다이어트방법. 서인영의 닭가슴살과 바나나를 이용한 다이어트방법. 몇해전 서인영이 신곡을 발표하면서 두가지로 관심을 모았었는데요. 하나는 당연히 신곡과 관련된 소식이며, 또다른 하나는 다이어트와 관련된 소식이었습니다. 특히 서인영의 경우 2달만에 자신의 몸무게를 47kg에서 41kg까지 감량하면서 많은 관심을 받았었는데요. 자신의 다이어트 방법을 미니홈피에 공개하면서 또한번 주목을 받았습니다. 이번시간에는 서인영이 직점 공개한 서인영식 다이어트 방법으로 이야기 해볼테니 필요하신분들은 참고해 보세요.... 올여름 비키니를 입고 싶으시다면 말이죠....^^ 서인영 다이어트 1.바나나 다이어트 방법 아침식사는 바나나 1개 와 물 한컵을 마시고 점심과 저녁은 평상시대로 먹는 간단한 방법입니다. 2.바나나 다이어트 장점 바나나는.. 2013. 7. 8. 여성 불감증'케겔운동'으로 해결될까? 여성불감증 '케겔운동'으로 해결될까? 남녀간 특히 부부사이에 있어 성관계는 피할수 없는 것들중에 하나입니다. 사랑스런 아이를 볼수있게 해준 것도 그리고 부부간의 사랑을 더욱 돈독하게 해주는 것도 이 성관계에서 시작되기 때문이니까요. 하지만 최근 여성들중 40%가 성관계를 가지면서도 오르가즘을 느끼지 못하고 있다는 조사결과가 발표되었습니다. 거의 절반 가까이나 되는 여성들이 성관계를 가지면서도 오르가즘을 느끼는 이유중 가장 큰 원인으로 지목되는 것이 출산, 그리고 나이가 들면서 질 근육이 제 기능을 발휘하지 못하고 있기 때문이라고 하는데요. 이런 문제를 해결하기 위해 케겔운동과 같은 다양한 여성 불감증 해결을 위한 운동법들이 개발되고 있을 정도입니다. 이번시간에는 케겔운동이란 무엇인지 운동방법과 케겔운동의.. 2013. 7. 8. 하지정맥류 예방에 좋은 생활습관 하지정맥류 예방에 좋은 생활습관. 얼마전 하지정맥류의 원인과 증상 그리고 치료방법에 대해서 포스팅을 한적이 있었는데요. 생각보다 많은 분들이 검색해서 들어오시기에 살짝 놀랐었는데요. 이번 시간에는 지난시간에 이어 하지정맥류를 예방할수 있는 간단한 방법들에 대해 알아보도록 하겠습니다. 하지정맥류는 진행성 질병이기 때문에 한번 발병하게 되면 외과적 치료나 수술을 받는 것 외에는 달리 방법이 없습니다. 그러므로 평소에 하지정맥류가 발병하지 않도록 각별한 주의가 필요한데요. 평소 잘못된 생활습관외에도 하지정맥류를 발병시키는 여러가지 원인이 있는데요. 평소 생활도중에서 하지정맥류를 예방할수 있는 방법은 다음과 같습니다. 하지정맥류 예방하는 법 1. 의료용 압박스타킹 착용하기 의료용 압박스타킹은 말 그대로 의료용으.. 2013. 7. 5. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
