반응형 건강뷰티 STORY18 뚱뚱한것 보다 위험한 마른비만 해결방법 뚱뚱한것 보다 위험한 마른비만 해결방법 얼마전에 아들이 영유아 건강검진을 받았는데요. 키는 보통이고 체중은 조금 모자라긴 하지만 평소에 가리는 것 없이 잘 먹기에 별다른 걱정을 하지 않았습니다. 헌데 결과를 받아보고 얼마나 놀랐던지... 글쎄 이제 겨우 6살 밖에 안되고 마른 체격인 우리아들이 마른비만이라는 겁니다. 헐 그래서 마른비만에 대해서 여러가지를 알아보았는데요. 오늘은 그때 알아본 마른비만 해결방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 먼저 비만이라는 것이 체지방이 많이 축적되어 체중이 정상범위를 넘어서는 것을 말하죠. 하지만 마른비만은 체지방은 증가하지만, 근육량이 정상보다 부족하기때문에 체중이 정상범위이거나 오히려 마른체격으로 보이게 되는 것을 말합니다. 이 마른비만은 역시 폭식과 운동부족이 가장 .. 2014. 9. 6. 수막염 초기 증상 및 치료방법 수막염 증상 및 예방방법 며칠전 오랜만에 완전체의 모습으로 돌아온 GOD의 윤계상이 수막염에 걸려 치료를 받았다고 하더군요. 경과가 좋아 활동에는 지장이 없다고 하니 다행이라는 생각이 듭니다. GOD 윤계상이 걸린 수막염은 어떤 병일까요? 이번시간에 자세히 알아보도록 하겠습니다. 수막염은 주로 아프리카지역에서 많이 발생하는 질병이지만, 발병할 경우 전세계 어디에서든 유행할수 있는 법정 전염병입니다. 특히 수막염의 경우 호흡기로 감염이 되는 질환이기 때문에 사람들이 많이 보이는 학교나 공공시설등에 환자가 같이 있을 경우 비말감염을 통해 쉽게 전파될수 있습니다. 수막염의 초기증상은 인두염,발열,근육통, 전신쇠약등 감기증상과 비슷하지만 시간이 지날동안 방치할 경우 수막구균성 패혈증이 동반되는 경우가 많으며 패.. 2014. 7. 10. 물놀이 안전수칙 물놀이 안전수칙 여름철 더위를 식히는데 물놀이 만큼 좋은 것도 없을 듯 합니다. 날씨가 무더워 지면서 계곡,강,바다 등을 찾아 수영이나 뱃놀이 등 여러가지 물놀이를 하면 더위가 금새 사라지곤 하죠. 하지만 더위를 피할수 있다는 점은 분명 좋지만, 자칫 안타까운 사고가 발생할수 있으므로 주의가 필요합니다. 특히 해마다 여름철 물놀이 사고로 인해 안타까운 인명피해가 지속적으로 발생하고 있어 주의도 필요한데요. 그래서 이번시간에는 물놀이 안전수칙에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 수영을 하기 전에는 반드시 준비운동을 하고 구명조끼를 착용한다. 2. 물에 들어갈 때는 다리, 팔, 얼굴, 가슴 순으로 심장에서 먼 부분부터 들어간다. 3. 소름이 돋고 피부가 당겨질 때는 몸을 따뜻하게 하면서 휴식을 취한다. 4.. 2014. 7. 3. 부족한 수혈용 혈액, 헌혈만이 해답... 부족한 수혈용 혈액, 헌혈만이 해답... 매년 1/4분기가 되면 응급환자를 위한 수혈용 혈액이 감소하는 현상이 지속된다고 합니다. 이에 따라 질병관리본부가 지난 3월 4일 헌혈하라 0304 행사를 개최했다고 하는데요. 대한적십자사 충북혈액원의 협조하에 오송생명과학단지 후생관에서 진행되었다고 합니다. 이처럼 헌혈수급이 어려운시기에는 응급환자나 꼭 수혈을 받아야만 하는 빈혈환자등이 제때 혈액을 공급받지 못해 건강에 위협을 받고 있는데요. 이런 행사를 통해서나마 부족한 량을 충당할수 있고 또한 외부에 알려지므로써 국민들의 자발적인 참여를 유도하는데 큰 도움이 될듯 하네요. 저 같은 경우에도 1년에 한번씩 정기적으로 헌혈을 하고 있는데요. 헌혈을 하면 여러가지 기본적인 검사를 통해 건강상태를 점검해 볼수 있을 .. 2014. 4. 25. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
