반응형 안티팻1 다이어트 작심삼일로 끝나는 이유. 다이어트 작심삼일로 끝나는 이유. 새해운 한해가 시작될 즈음에 내년에는 어떻게 해야 되겠다는 새해계획을 많이들 세웁니다. 그중에서도 여성분들은 살을 빼기위해 다이어트를 계획을 세운 분들이 많을텐데요. 그때 계획을 세웠던 분들 지금은 어떠세요. 다이어트에 성공하셨나요...^^ 아니면 실패로 끝났나요...^^ 살을 빼기위해 다짐을 하고 새해 첫날부터 혹은 언제부터 다이어트를 하겠다고 굳은 결의를 해보지만 어떻게 된게 삼일을 넘기기가 힘이 듭니다. 흔히들 작심삼일이라고들 하죠. 특히 다이어트의 경우는 이런 작심삼일이 되는 경우가 더욱 많은데요. 그 이유는 딱 세가지가 아닐까 합니다. 1. 그래... 무조건 적게 먹고 운동하자. 2. 아! 힘들고 배고프다. 3. 에잇... 그냥 먹자... 혹시 여러분도 그렇지 .. 2013. 6. 18. 이전 1 다음 반응형
